HERBALİFE DİYETİ

Diyet denince akla hep sıkıcı ve bir kalıp içerisinde yaşamak geliyor. Kişilerin diyete karşı bakış açıları genelde az yemek hep aç kalmak olarak görüyorlar. Haklı oldukları taraflarda yok desek haksızlık olur. Bireyler artık günün bir öğününü dışarıda yemek zorunda kalabiliyorlar. Çalışma hayatı kişileri buna zorluyor. Bu da diyet yapmak isteyen kişileri zorluyor.

Diyet : Bedeninizin bir günde ihtiyaç duyduğu kaloriyi sağlamak ve bedenin ihtiyacı olan vitamin ve minerallerden yana zengin gıdaları seçip beslenmek denebilir. Bireylerin en çok ıskaladıkları konu ihtiyacımız olan vitamin mineralleri doğru besinlerden almak. Yani protein almak istiyorsak protein yönünden zengin bir besin elementini porsiyonumuza dahil edebilirsiniz. Diyet bir nevi günlük beslenme yöntemi ve kalıcı kilo koruma yöntemi.

1 Diyette Sabah Kahvaltısı

2 Diyette Öğle yemeği

3 Diyette Akşam Öğünü

3.1 Diyette 150 Kalori Olan Yiyecekler

3.2 Diyetinizi Adımlarınızla Destekleyin, 

İletişim

05397040129